Для кого:
Люди от 18 лет, проживающие в любом городе РФ
Как мы помогаем:
В эту программу входят тренинги и терапевтические группы, которые учат отслеживать свои мысли и на практике применять здоровые привычки в поведении и мышлении. На данный момент занятия проходят не на постоянной основе. О наборе групп мы сообщаем заранее.
Начало работы программы: 14 декабря 2021 г.
За это время мы провели очный тренинг по ACT-терапии в Санкт-Петербурге, который проходил с 14 декабря 2021 г. по 5 февраля 2022 г. и курс онлайн-занятий по навыкам самопомощи и регуляции эмоций, который проходил с 4 по 25 февраля 2022 г.
В двух группах приняли участие 25 человек.
В программу входят как бесплатные, так и платные услуги, ниже обычной средней стоимости.
Результатами участников групповой работы с психологом стало лучшее понимание своих эмоций, умение справляться с тяжелыми чувствами, развитие новых навыков. Участники групп получили поддержку не только специалиста, но и друг друга.
Отзыв участницы курса: «Большое спасибо Дарье Соловьевой за онлайн-занятие! Немного теории в примерах из жизни, много Практических способов осознать свои чувства, а также целая палитра вариантов, как справляться с эмоциями и проживать их экологично. Дарья очень грамотный и интеллигентный эксперт, уделила внимание каждому участнику встречи, буду ждать продолжения»
Объявления о наборе в группы мы размещаем в ВК https://vk.com/fondbpr и telegram https://t.me/bar_group